大谷健太の作品一覧

母親の認知症予防にプレゼントしようかな、、、でもとりあえずわたしも読んでみたい。と思って購入。

早口言葉ってたのしいね。
この早口言葉は芸人さんが監修しているそうなので、それもあるのかな。
途中笑いながら早口言葉してました。難しくて笑っちゃう。

それにしても早口言葉ってラップみたいですね。
そんで早口言葉はラップみたいに読むと読みやすいということを発見した。

子供と一緒に音読。言葉選びと絶妙なイラストが秀逸。ただしまずは本人のネタを見てからのが面白さが増すのでYou Tubeでチェックを。

咄嗟に言葉が出てこない。
言葉に詰まることがよくある。
昔に比べて頭の回転が鈍くなった気がする…。
年齢を重ねるにつれ脳の処理能力は低下していく。
しかし、早口言葉を駆使すれば脳が徐々に若返る！
本書では思わずくすっと笑ってしまうような面白早口言葉がたくさん載っていて、楽しみながらトレーニングにチャレンジすることができた。
筋肉を鍛えるのと同じように、日々の地道な訓練が大切らしい。
三日坊主の自分には続くか不安もあったが、これなら楽しく継続できそう。

テレビで見たことのあるネタとは少し違う早口言葉がいっぱい。意外と簡単に言えるものとなかなか言えないものがある。脳トレの川島先生が早口言葉を絶賛している。1から120までを声に出して数えるのは53秒もかかってしまった。この本で早口言葉の練習しよう！

なかなか言葉が出てこないのは、脳の情報処理能力の低下が原因。
早口ことばを声に出して早く読むと脳が活発に働く。
早口ことばを１分間、毎日できる限り早く読む。
本を見ながら１回言う、次に本を閉じて暗唱、５～７個くらいまで増やす。物忘れ改善になる。
うまく言えなくても認知症予防や記憶力、滑舌向上に効果がある。
カウンティングテスト＝１から１２０まで数字を数える。何秒で言えるか。理系の大学生は２５秒以下、６０～７０代は４０～５０秒。上達度を見るテストになる。

早寝早起き、規則正しい食事、毎日の運動、とセットにすると脳機能に効果が高まる。
ルーティンばかりの生活は脳にマイナス、好奇心を持ち刺激を与え...続きを読むる。
指を動かすのはいいが、編み物のような慣れたものはあまり活性化されない。